deň 3

9. october 2013 at 14:38 | May |  every day is the same

raňajky: x
obed: x
večera: x
(ešte uvidím po nákupoch v rakúsku ale dúfam, že to ostane takto)
pitie: 3x káva, kopa zeleného čaju, voda
pohyb: veľa chôdze, cviky na brucho, cviky na stehná

Dobrá vec na hrozných utorkoch je, že potom nasledujú dobré stredy :) Dnes som mala neskutočné nutkanie ísť si nakúpiť kopu jedla a pepsi light s tým, že to potom vyzvraciam, ale dobrá duša na telefóne (Sofie) mi pomohla, takže tu teraz sedím s kávičkou a cigaretkou v ruke a na stole ma čaká liter zeleného čaju.

Mimochodom, plány na Október: (trochu oneskorene, ale predsa!)
- schudnúť na 56/55kg
- nechať si narásť nechty
- poctivo papať vitamíny
- poctivo chodiť do školy! :D

Dúfam, že sa máte dobre babule, držte sa.

 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 Brunette Brunette | Web | 9. october 2013 at 14:58 | React

Jsem moc ráda, že ti Sofie pomohla a takhle jsi to zvládla! Jsi šikulka! V Rakousku si kup něco krásného na sebe co tě bude motivovat ještě víc :)
Můžu se zeptat z jakého je ten obrázek filmu? :)
S jídlem/nejezením jsi předpisová! :)
Držím pěstičky s plány na další měsíc ♥

2 bitch-loses-weight bitch-loses-weight | Web | 9. october 2013 at 15:34 | React

zatial krásne :) nepokaz si to tom nákupmi v Rakúsku, bola by to škoda :)

3 Sofie Sofie | Web | 9. october 2013 at 19:03 | React

som rada že som ti pomohla ja som sama nakoniec miu mala... moc ma to mrzí viem čo som ti hovorila =.= na blogu mám update
ale som moc moc hrdá ako si to zvládla :) sľubujem že sa polepšííím ^^

P.S.: super plány ;) :D

4 Effy Effy | Web | 10. october 2013 at 14:11 | React

Děkuju :)
Spřátelím ráda, máš to tu boží! :)

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Reklama